오늘은 목디스크 초기증상 자가진단법에 대해서 알아보도록 하곘습니다.

일단 목디스크는 무엇일까요? 목디스크는 목 뼈 사이의 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 압박하거나

혹은 목디스크 신경이 지나가는 공간을 좁게 만들어 2차적으로 신경을 자극하면서 통증을 일으키는 질환입니다.

목디스크는 디스크 안에 있는 수핵이 터져 나와 주변 신경을 누르면서 통증을 유발하기도 합니다.

따라서 뒷목의 통증이나 저린 느낌이 어깨와 팔로 이어지는 경우엔 목디스크를 의심해봐야 합니다. 

목이 뻣뻣하고 목디스크 목이나 등에 통증이 있다고 해서 바로 목디스크 초기증상이라는 것을 자각하기란 쉽지 않습니다.

목디스크의 초기에는 별다른 증상을 느끼지 못할 수도 있기 때문이죠.

목디스크증상은 디스크가 발생하는 위치에 따라 목에는 불편함이 없고 어깨와 팔에만 증상이 있는 경우도 많습니다.

초기증상으로는 팔다리가 저리고 차며 감각이 둔한 상태가 주로 나타나게 되는데

목디스크는 이 증상이 일정 시간을 두고 회복되는 경우에는 별 문제가 되지 않습니다.

하지만 목디스크 통증이 계속 된다면 전문의의 상담을 받아야하죠! 팔다리 저림 등 말초적인 문제가 잘 해결되지 않을 경우에는 정확한 목디스크 증상의 원인을 찾아야 하기 때문입니다.

그렇다고 해서 목이 뻣뻣해지면 무조건 목디스크를 걱정할 필요가 없습니다!

심리적인 스트레스로 인하여 근육이 경직되거나 그 사이를 지나는 혈액의 순환장애로

목에 통증이 오는 근막통증후군일 수도 있기 때문입니다.

뒷목이 뻣뻣한 증상은 같더라도 근막통증후군은 대개 앞으로 고개를 숙이면 아프지만

목디스크 초기증상이라면 뒤로 고개를 젖힐 때 신경이 눌려 더 아플 수 있으므로 스스로 구분해 볼 수 있습니다.

목디스크 초기증상 자가진단 체크리스트 >>>

간단한 목디스크 자가진단 체크리스트를 통하여 자신이 목디스크 진단을 받아야 하는지 여부를 확인할 수가 있습니다.

만약 아래의 목디스크 자가진단 항목 중 3가지 이상이 자신에게 속한다면

목디스크 전문병원을 통하여 목디스크 진단을 받아볼 필요가 있습니다.

ㅁ 어깨와 등이 자주 결리는 느낌이다.

ㅁ 팔에서 손가락까지 저린 듯한 느낌이 있다.

ㅁ 목 뒤 부분이 항상 뻐근하다.

ㅁ 잠을 자고 나면 목 부분이 개운치 않다.

ㅁ 하루의 절반 이상 PC를 사용한다.

ㅁ 옆에서 볼 때 목 뼈가 일자로 펴 있다.

ㅁ 목이 뒤로 잘 젖혀지지 않는다.

ㅁ 목, 어깨 통증과 함께 머리가 아플 때도 있다.

목디스크 신경이 심하게 눌린 경우라면 손과 팔에 힘이 빠지게 됩니다.

손과 팔의 움직임이 둔하고 물을 마시다가 컵을 놓친다거나 설거지를 하다가 그릇을 떨어뜨린다거나

젓가락질이나 단추 잠그기 등 섬세한 손 동작이 어려운 경우 목디스크 초기증상이 의심되므로 병원에 가보는 것이 좋습니다.