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당신의 건강을 위협하는 `탄산음료`…이젠 이별할 때
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작성자 김종훈 | 작성일 16-02-29 11:42 | 조회 4,066회 | 댓글 0건관련링크
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당신의 건강을 위협하는 `탄산음료`…이젠 이별할 때
탄산음료는 '액체 캔디'라 불릴 정도로 높은 당 수치와 다량의 식품첨가물을 포함하고 있다.
이렇게 우리 건강에 악영향을 끼치는 탄산음료와 이별해야 하는 이유를 정리해 봤다.
우선 탄산음료의 '인산'은 몸의 칼슘 섭취를 억제해 골다공증에 걸리기 쉬운 등 뼈 건강을 위협한다.
아울러 탄산음료에는 상당량의 설탕이 들어 있어 체중 증가는 물론 당뇨, 심혈관 질환에 간 건강에도 문제를 일으킨다.
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http://news.mk.co.kr/newsRead.php?no=155314&year=2016
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