콜라겐이란?

피부와 혈관, 뼈, 치아, 근육 등 결합 조직의 주성분인 단백질로서,
뼈와 피부에 주로 존재하지만 관절, 연골이나 머리카락, 각 장기의 막 등
우리 몸 전체에 분포되어 있는 중요한 성분이에요.

탱탱한 피부를 만들어주고 노화를 방지해준다고

많은 분들이 콜라겐 좋은거 잘 아시고 열광하잖아요~?

일반적으로 사람은 20대 중반이 지나면서 노화가 시작되는데요,
세포와 세포 사이를 연결해주는 역할을 하는 콜라겐이

나이를 먹음에 따라 조직이 약해지며 쉽게 소실되고

피부의 탄력이 떨어져 주름이 생기면서 노화 현상이 오는거랍니다.

뿐만 아니라 콜라겐 분비가 부족해지면 모발의 건강이 약해져 탈모가 생기구요,
나이가 들면 우리 몸의 콜라겐 생성이 감소하고 파괴되며 뼈가 약해지기 때문에
무리하지 않아도 관절과 연골에 질병이 생기거나, 손상되기 쉬운 상태가 되므로

콜라겐이 결핍되지 않도록 하여 골다공증 예방, 피부 미용에

신경을 써줘야 하는게 정말 중요하답니다.

이렇게 콜라겐이 가득한 대표적인 음식이 바로 닭발 인데요,
너무 유명해서 아시는 분들은 다 아실겁니다! ^^

이화명품 삼채닭발엑기스의 70% 이상을 차지하는
그 닭!발!의 효능을 알려드릴게요~!

1. 콜라겐 불포화지방산 - 피부미용, 다이어트

2. 리놀렌산 - 항암효과, 동맥경화와 심장병 등 성인병 예방, 면역기능 강화

3. 콘드로이친 - 연골 재생, 관절염, 신경통 완화

4. DHA EPA - 두뇌 집중력 향상, 성장발육 촉진

5. 아연 - 혈당조절, 당뇨, 정력강화, 면역력강화

6. 키틴 키토산 - 지혈작용, 면역증강, 항암효과

이 외에도, 닭발은 몸을 따뜻하게 하고, 피로 회복, 빈혈 예방, 연골기능 강화,
간기능 향상, 골다공증 예방, 혈액순환 촉진에 효과를 보이고 있다고 해요.

아직도 닭발에 거부감이 드시나요~?

게시물을 작성하다보니 매콤한 닭발이 땡기네요~!!

콜라겐 가득한 음식 잘 챙겨드셔서 더 예뻐지고 뼈 건강 챙기세요~