가용성 옥수수 섬유질이 여성의 뼈를 튼튼하게 할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 

벨라마헬스는 미국 퍼듀대학 코니에 위버(Connie Weaver) 박사가 "가용성 옥수수 섬유질 보충제는 여성의 폐경기와 청소년기 골밀도를 높이는 데 효과적"이라는 연구결과를 발표했다고 8일 보도했다.

연구팀은 골밀도 정체가 시작된 여성 14명을 가용성 옥수수 섬유질 보충제 10g을 섭취하는 집단, 20g을 섭취 집단, 섭취하지 않는 집단으로 나눠 골밀도를 측정했다.

그 결과 보충제를 10g, 20g을 섭취한 집단의 골밀도가 섭취하지 않은 집단보다 각각 4.8%, 7% 높았다.

▲ 가용성 옥수수 섬유질 보충제는 여성의 폐경기와 청소년기 골밀도를 높이는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.

위버 박사는 "가용성 옥수수 섬유질은 장 내 유익한 박테리아의 성장을 돕는 '프리바이오틱'(prebiotic)"이라며 "장의 칼슘 흡수력을 올려 여성의 골밀도를 높이는 데 도움이 된다"고 말했다.

이 연구결과는 영양학 저널(Journal of Nutrition)에 게재됐다.