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<1분건강상식> 이열치열..?몸보신 음식! 정말 몸보신이 될까?
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작성자 이화마을 | 작성일 23-07-17 16:34 | 조회 301회 | 댓글 0건관련링크
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이열치열..?
정말 몸보신이 될까?
무더운 여름철에 찾게되는 보양식은 대부분 고단백, 고지방식으로
몸이 허약하거나 저체중이라 영양분 공급이 필요한 사람에게는 도움이 된다.
몸이 허약하거나 저체중이라 영양분 공급이 필요한 사람에게는 도움이 된다.
그러나 평소 삼시세끼를 충분히 챙겨먹거나 비만인 사람이라면,
굳이 여름이라고 보양식을 더 챙겨먹지 않아도 된다.
굳이 여름이라고 보양식을 더 챙겨먹지 않아도 된다.
더위에 입맛이 떨어지다보니 영양분 섭취가 부족해질 것을 우려해
영양분 보충을 위해 만들어진 것이 보양식인데,
영양섭취가 충분한 사람들에게는 꼭 필요하진 않기 때문이다.
영양분 보충을 위해 만들어진 것이 보양식인데,
영양섭취가 충분한 사람들에게는 꼭 필요하진 않기 때문이다.
출처: https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=36174208&memberNo=48183295
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