레몬밤특징

높이 60~150cm 정도 자라는 내한성의 다년초로 줄기는 네모지며 넓은 난형이다. 털이 나있으며 냄새를 맡아보면 향기로운 레몬향이 강하게난ㄷ. 꽃은 늦여름에 흰색, 노란색, 연한 청색의 윤산화서로 붙는다.

이용부위는 꽃, 잎 줄기로 모두 쓰이며 주로 오일이나 허브용으로 차처럼 마시기도한다.

레몬밤 이용방법

식후에 침출액을 마시면 소활르 돕고 고창이나 산통을 억제해주는 허브차가 된다.

레몬밤 효과

-침출액에는 발한 작용이 있어 감기나 인플루엔자 치료에 효과적이다.

-생잎이나 에센셜 오일은 아로마테라피에 사용하며 불안, 우울, 불면, 신경성 두통에 효과가 나타난다.

-항히스타민 작용도 있어 습진을 일으키는 알레르기 환자에게 사용을 권하고 있다.

-월경촉진이나 생리통 완화등에도 사용하는 약용 식물이다.

-폴리페놀과 타닌 성분은 항바이러스 작용도 하여 불로장수의 약으로 사용된 적도 있다.

-잎을 목욕제로 사용하면 레몬향과 비슷한 방향이 기분을 밝고 편안하게 하여 보온과 피부세정에 효과가 높다 또 한 달인 액을 린스로 사용하면 탈모를 방지할 수 있다.

-허브과의 식물 로즈메리산이라는 성분이 지방세포에 영양분을 공급하는 신생혈관 생성을 억제시켜 내장지방 감소에 아주 큰 도움을 주고있다.