단감 효능은 빈혈, 식욕 부진, 혈관 영양 장애, 어린 아이의 발육 부진에 효과가 있으며 비타민 C의 함량이 풍부하여 피부 미용 및 다이어트에도 좋다. 또한 비타민, 칼슘, 섬유질, 철분 등의 함유량이 높고, 특히 칼로리 함량이 높아 문화병 예방에 도움이 되며 숙취 제거 및 감기 예방에도 좋다.

●피부 관리

피부에 신경쓰시는 분이라면 꾸준히 단감을 복용하시는 것도 좋습니다. 특히 단감에는 여러가지 비타민 성분이 골고루 함유되어 있으므로 여성분들의 피부를 가꾸는데 단감 효능이 탁월하다고 하네요.

●배탈 완화

단감은 과다하게 복용할 시 변비를 유발할 수도 있지만 오히려 배탈이나 설사가 잦으신 분들께는 천연 지사제 식품으로 도움이 된다고 합니다. 단감 효능의 장단점을 잘 파악하시어 적당하게 사용해보세요.

●해독효과

단감 효능으로는 해독효과도 들 수 있습니다. 특히 알콜로 손상된 간장에 쌓인 독을 풀어주는데 단감 효능이 좋다고 합니다. 이는 단감에 함유된 비타민 c성분 때문이라고 하니 잦은 음주 때문에 고생하시는 분들은 감을 상시로 복용하시길 권유드립니다.

●면역체계 증진

감기 등의 질환 치료에 효과적인 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 단감을 통해 면역체계가 전반적으로 향상되는 효능을 확인하실 수 있습니다.

●멀미 완화

멀미 때문에 속 메스꺼움을 자주 경험하시는 분들께 단감을 추천해드리고 싶은데요. 단감 효능은 멀미로 인한 구토를 진정시킨다고 합니다.